Merasa sehat bukan berarti bebas dari risiko penyakit. Banyak penyakit tidak menular seperti hipertensi dan diabetes baru diketahui setelah kondisinya cukup parah. Karena itu, pemeriksaan rutin di Posbindu PTM jadi kunci penting, terutama bagi lansia.
Apa Itu Posbindu PTM?
Masyarakat memeriksa tekanan darah, gula darah, dan kolesterol melalui Posbindu PTM untuk mengenali risiko penyakit tidak menular sejak dini. Kegiatan ini melibatkan kader kesehatan bersama petugas puskesmas, dan terbuka untuk usia produktif hingga lansia.
Pemeriksaan Rutin di Posbindu
- Cek tekanan darah, untuk deteksi dini hipertensi.
- Cek gula darah, untuk deteksi dini diabetes.
- Cek berat badan dan lingkar perut, untuk memantau risiko obesitas.
- Cek kolesterol dan asam urat, untuk memantau risiko penyakit tidak menular lainnya.
Jaga Kesehatan Lansia dengan CERDIK
- Cek kesehatan secara berkala lewat Posbindu atau Posyandu Lansia.
- Rajin aktivitas fisik sesuai kemampuan, seperti senam lansia.
- Diet seimbang dengan memperbanyak sayur dan buah.
- Kelola stres dengan baik, karena kesehatan mental juga penting di usia lanjut.
Baca juga: Kenali Manfaat Ber-KB untuk Kesehatan dan Kesejahteraan Keluarga
Segera Konsultasi ke Puskesmas Parigi
Yuk, ajak orang tua atau lansia di sekitarmu untuk rutin memeriksakan kesehatan di Posbindu atau Puskesmas Parigi. Deteksi dini adalah kunci hidup lebih sehat di usia senja – Posbindu PTM lansia.