mencegah stunting pada anak – Kesehatan anak merupakan pondasi penting dalam membangun masa depan yang lebih baik, terutama di wilayah yang sedang berkembang seperti Parigi. Stunting—atau kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi dalam waktu lama—masih menjadi tantangan serius yang harus kita tangani secara menyeluruh. Karena itu, keluarga perlu mencegahnya sejak dini dengan memahami penyebabnya dan menerapkan langkah-langkah pencegahannya.
1. Memastikan Asupan Gizi Seimbang
Langkah utama dalam mencegah stunting adalah memenuhi kebutuhan nutrisi anak, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan. Orang tua perlu memberikan asupan bergizi—seperti protein hewani, sayuran, buah-buahan, serta sumber vitamin dan mineral—secara rutin. Dengan gizi seimbang, pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak menjadi lebih optimal.
2. Pemberian ASI Eksklusif
ASI eksklusif selama 6 bulan pertama memiliki peran penting dalam mencegah stunting. Tubuh ibu menyesuaikan kandungan nutrisi dalam ASI secara alami untuk memenuhi kebutuhan bayi. Selain itu, ASI juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit infeksi yang dapat menghambat proses tumbuh kembang. Oleh sebab itu, ibu dianjurkan untuk memberikan ASI eksklusif secara optimal.
3. Pola Asuh yang Tepat
Pola asuh berpengaruh besar terhadap tumbuh kembang anak. Orang tua perlu memastikan bahwa anak mendapatkan stimulasi yang cukup, perhatian emosional, serta pendidikan sejak dini. Dengan pola asuh yang baik, anak lebih mudah berkembang secara fisik, emosional, dan kognitif, yang pada akhirnya turut mendukung pencegahan stunting.
4. Kebersihan dan Sanitasi Lingkungan
Lingkungan yang bersih membantu mencegah penyakit infeksi, terutama diare, yang dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan. Oleh karena itu, menjaga sanitasi rumah, menyediakan air bersih, serta mengajarkan kebiasaan cuci tangan pakai sabun menjadi langkah penting. Dengan hidup sehat, tubuh anak dapat menyerap nutrisi secara lebih optimal.
5. Pemantauan Pertumbuhan Secara Rutin
Orang tua perlu memantau berat badan dan tinggi badan anak melalui posyandu atau fasilitas kesehatan. Dengan melakukan pemeriksaan secara berkala, mereka bisa mendeteksi potensi stunting sejak dini. Orang tua juga dapat berkonsultasi dengan petugas kesehatan mengenai kebutuhan gizi anak serta langkah-langkah pendukung lainnya. Melalui pemantauan rutin, pencegahan dapat dilakukan lebih cepat dan tepat.
Dukungan Puskesmas Parigi dalam Pencegahan Stunting
Puskesmas Parigi aktif menjalankan berbagai program untuk mendukung pencegahan stunting pada anak. Beberapa di antaranya meliputi edukasi gizi untuk ibu hamil dan menyusui, pemeriksaan pertumbuhan anak melalui posyandu, penyuluhan kesehatan, serta pemberian makanan tambahan bagi anak yang membutuhkan. Dengan pendekatan yang menyeluruh ini, Puskesmas Parigi berkomitmen untuk membantu masyarakat dalam memastikan anak-anak Parigi tumbuh sehat dan kuat.
Baca juga: Puskesmas Digital Terbaik di Parigi, Pangandaran
Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut atau ingin mengikuti program pencegahan stunting, masyarakat dapat langsung menghubungi Puskesmas Parigi melalui layanan informasi resmi.